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【役立つ救急情報】伸縮包帯と弾性包帯!何が違うの?
「伸縮包帯と弾性包帯!何が違うの?」 伸縮包帯(左):やわらかい包帯 弾性包帯(右):かたい包帯 【伸縮包帯】 伸縮包帯はその名前の通り、伸び縮みする包 ...
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【役立つ救急情報】頭のキズに医療用ホッチキス!どう管理するの?
頭のキズの特徴 頭の皮膚は、 硬い頭蓋骨の上を覆っているため、軽くぶつけただけでキズがパカッと開きやすいです。 頭(顔や手も)は血流が豊富なので、キズができるとドバッと出血してパニックになります。まず ...
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【ケガ別の応急処置】ぎっくり腰!どうする?病院受診の目安はRed Flagsでチェック!
「ぎっくり腰!どうする?」 30代の健康な男性。 「重い荷物を持ち上げようとした瞬間、腰にイナズマのような激痛が走って、痛みで歩くのもつらいです…」 これがぎっくり腰の典型的なエピソ ...
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【ケガ別の応急処置】やけどした!どうする?
「やけどした!どうする?」 やけどしたらまず何をしますか? そうです冷却です。 やけどしたら流水(自宅であればシャワー)で5分間冷やします。 冷やすことでやけどが深くなるの ...
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【キズの処置&ケア】手術のきずあとをきれいに治したい!自分でできるテープケア
「手術のきずあとをきれいに治すにはどうするの?」 手術のきずあとに肌色テープケア(PDF) (病院・クリニックの方へ:外来で患者さんに実際に配布しているものです。著作権フリーでご自由に使用していた ...
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【役立つ救急情報】患部の安静を保つためのダンボール副子
「家には患部の安静を保つための添え木はがないんですが…」 別記事で「ケガをした直後の応急処置:RICE」の紹介をしました。 RICEの「R」は「Rest(安静)」でしたね。 安静には添え ...
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【ケガ別の応急処置】スライサーで指を切った!どうする?
あやこスライサーや包丁で指を切っちゃった!どうする? 「スライサーや包丁で指を切っちゃった!」 ドバッと出血がでてパニックになりますよね。 でも焦らないで大丈夫です。 出血 ...
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【役立つ救急情報】三角巾の作り方:STEP by STEP
「三角巾っていざ腕を吊ろうとすると、いつもわかんなくなっちゃうのよね〜」 ① まず三角巾を準備します(自宅に1個準備しておくことをオススメします。)。風呂敷でもOKです。   ...
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【ケガ別の応急処置】顎(アゴ)がはずれた!どうする?
あやこ顎がはずれた!どうする? 顎がはずれた = 顎関節脱臼(がくかんせつだっきゅう)と呼ばれます。 大きな開口時(あくび、大笑い、歯科処置など)に生じます。 一般的には若 ...
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【ケガ別の応急処置】爪下に木片やトゲがささった!どうする?
Key Point Summary 爪の下に木片や棘が刺さった状態を爪下異物(そうかいぶつ)と呼びます。 自宅に異物鑷子(いぶつせっし)を準備してくと、爪下や足裏の異物(木片、トゲ、 ...