冷却

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  あやこスライサーや包丁で指を切っちゃった！どうする？   「スライサーや包丁で指を切っちゃった！」 ドバッと出血がでてパニックになりますよね。 でも焦らないで大丈夫です。 出血 ...

  あやこアイシングってどうやるの？   別記事で「ケガをした直後の応急処置：RICE」の紹介をしました。 RICEの「I」は「Icing（冷却）」でしたね。 冷却には氷嚢（ひょう ...