RICE

「家には患部の安静を保つための添え木はがないんですが…」   別記事で「ケガをした直後の応急処置：RICE」の紹介をしました。 RICEの「R」は「Rest（安静）」でしたね。 安静には添え ...

  あやこアイシングってどうやるの？   別記事で「ケガをした直後の応急処置：RICE」の紹介をしました。 RICEの「I」は「Icing（冷却）」でしたね。 冷却には氷嚢（ひょう ...

あやこケガしたときの応急処置の原則：RICE（ライス）って何？   RICEとは、 ケガをした際の応急処置でやるべきことの頭文字をとったものです。 病院受診までの間、損傷部位の障害を最小限に ...