月別アーカイブ：2021年05月

「やけどした！どうする？」 やけどしたらまず何をしますか？ そうです冷却です。 やけどしたら流水（自宅であればシャワー）で5分間冷やします。     冷やすことでやけどが深くなるの ...

「手術のきずあとをきれいに治すにはどうするの？」 手術のきずあとに肌色テープケア（PDF） （病院・クリニックの方へ：外来で患者さんに実際に配布しているものです。著作権フリーでご自由に使用していた ...

「家には患部の安静を保つための添え木はがないんですが…」   別記事で「ケガをした直後の応急処置：RICE」の紹介をしました。 RICEの「R」は「Rest（安静）」でしたね。 安静には添え ...

  あやこスライサーや包丁で指を切っちゃった！どうする？   「スライサーや包丁で指を切っちゃった！」 ドバッと出血がでてパニックになりますよね。 でも焦らないで大丈夫です。 出血 ...

「三角巾っていざ腕を吊ろうとすると、いつもわかんなくなっちゃうのよね〜」   ① まず三角巾を準備します（自宅に1個準備しておくことをオススメします。）。風呂敷でもOKです。   &nbsp ...

あやこ顎がはずれた！どうする？   顎がはずれた ＝ 顎関節脱臼（がくかんせつだっきゅう）と呼ばれます。   大きな開口時（あくび、大笑い、歯科処置など）に生じます。 一般的には若 ...

  Key Point Summary   爪の下に木片や棘が刺さった状態を爪下異物（そうかいぶつ）と呼びます。 自宅に異物鑷子（いぶつせっし）を準備してくと、爪下や足裏の異物（木片、トゲ、 ...

  あやこアイシングってどうやるの？   別記事で「ケガをした直後の応急処置：RICE」の紹介をしました。 RICEの「I」は「Icing（冷却）」でしたね。 冷却には氷嚢（ひょう ...

  あやこ指（手・足）を踏まれて爪が黒くなった！どうする？         爪下血腫とは？ ケガの直後に爪が黒くなる ＝ 爪下血腫（そうかけっしゅ）です。       爪下血腫とは爪と爪床の間に血液が ...

あやこ釣り針がささった！どうする？   釣りをする人なら 一度ぐらいは釣り針が指や顔にささったことがあるのではないでしょうか？     釣り針は返しがついているため 引っ ...